ANHANGUERA / UNOPAR

CORRIGIDO PELO AVA

Questão 1

De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria (APA), a ansiedade é uma emoção caracterizada por sentimentos de tensão, pensamentos preocupados e mudanças físicas, como aumento da pressão arterial. Pessoas com transtornos de ansiedade geralmente têm pensamentos ou preocupações intrusivas recorrentes. Eles podem evitar certas situações por preocupação. Eles também podem ter sintomas físicos, como sudorese, tremores, tonturas ou taquicardia.

Como outros estados emocionais, a ansiedade pode ser facilitada por questões fisiológicas, mas é, das emoções aflitivas, a mais ligada a formas de pensar ansiosas, ou seja, está muito ligada a como projetamos nossa percepção da realidade. Ela é, portanto, uma emoção ancorada no tempo futuro, geralmente ocupando nossa mente com situações sob as quais não temos controle, mas desejamos controlar.

É exemplo de um comportamento que nos ajuda a lidar com nossas preocupações e ansiedades:

Escolha uma:

a.Tentar suprimir nossos pensamentos negativos em relação a um evento de trabalho importante que se aproxima, afirmando continuamente para nós mesmos que vai dar certo!

b.Em relação a nossos desafios diários, dedicarmo-nos a uma atividade por vez, buscando pausas para observar o que acontece e refazer nossas energias. 

c.Agir preventivamente checando e rechecando todos os riscos antes de uma entrega, para termos a certeza de que iremos prevenir eventos desfavoráveis.

d.Fazer do relaxamento um hábito, tomando uma cervejinha no happy-hour com os colegas de escritório para aliviar as tensões do dia.

e.Dar uma conferida em nosso status nas redes sociais para espairecer a tensão após eventos estressantes ao longo do dia.

Questão 2

Considerando nossas respostas aos estímulos internos e externos do ambiente, precisamos exercer as competências do modelo de Harvard de IE de forma balanceada, pois a falta de alguma delas poderá prejudicar o processamento e uso da informação emocional.

Com relação à necessidade de balanceamento das competências, considere as seguintes afirmações:

I. Quando falta autoconsciência, podemos deixar de respeitar nossos limites de enfrentarmos situações de elevada adversidade e complexidade e entrarmos em uma situação de estresse contínuo que impacta em baixo desempenho e, eventualmente burnout.

II. A falta de consciência social pode fazer com que, na dúvida sobre o que fazer, tomemos decisões que se mostraram adequadas no passado, mas que se aplicadas ao contexto inadequado trariam consequências desastrosas.

III. O autocontrole não é necessário quando precisamos realizar o desenvolvimento de outras pessoas. O essencial nesses casos é termos elevadas competências na área de gestão de relacionamentos.

IV. A gestão de relacionamentos, por sua vez é o conjunto de competências necessárias e suficientes para o bom exercício da liderança e influência positiva.

Podemos considerar corretas as afirmações:

Escolha uma:

a.II, III e IV, apenas.

b.I e IV, apenas.

c.I, II, III e IV.

d.I, II e IV, apenas.

e.I e II, apenas. 

Questão 3

Nossas emoções negativas são provenientes de uma necessidade de sobrevivência. Tudo nasceu com a resposta luta-fuga, que nos prepara para ameaças iminentes.

A resposta luta-fuga, também conhecida como resposta ao estresse agudo, representa as escolhas que nossos ancestrais tiveram quando confrontados com o perigo em seu ambiente: eles poderiam lutar ou fugir. Em ambos os casos, a resposta fisiológica e psicológica ao estresse prepara o corpo para reagir ao perigo, sendo liberados hormônios que preparam o corpo para confrontar a ameaça ou fugir para um local seguro.

Tomando como referência o mecanismo de resposta luta-fuga, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.

(  )   A amigdala cerebral, parte do sistema reptiliano, é a peça-chave para o processamento de emoções fortes e disparo da reação luta-fuga.

(  )   A resposta de lutar ou fugir pode acontecer diante de um perigo físico iminente ou como resultado de uma ameaça psicológica.

(  )   A resposta luta-fuga pode ocorrer como “alarme”, conhecido como parte do primeiro estágio da síndrome geral de adaptação.

(  )   A resposta luta-fuga é uma resposta fisiológica em que percebemos aumento na frequência cardíaca, pressão arterial e frequência respiratória após uma experiência de perigo na qual foram liberados hormônios adrenalina e noradrenalina.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.

Escolha uma:

a.V – V – V – F.

b.V – F – V – F.

c.F – V – V – F. 

Questão 1

Todos podemos ser criativos, mas o que separa os grandes autores e artistas dos que não criam é a crença na própria criatividade. É verdade, no entanto, que existem alguns obstáculos à criatividade, desde bloqueios simples de atenção até mais complexos.

De acordo com as informações apresentadas na tabela a seguir, faça a associação dos obstáculos à criatividade na Coluna A com suas principais características, apresentadas na Coluna B.

Assinale a alternativa que apresenta a associação CORRETA entre as colunas.

Escolha uma:

a.I – 5; II – 1; III – 2; IV – 3; V – 4.

b.I – 4; II – 3; III – 2; IV – 1; V – 5.

c.I – 1; II – 3; III – 2; IV – 4; V – 5.

d.I – 2; II – 1; III – 5; IV – 3; V – 4.

e.I – 2; II – 3; III – 1; IV – 4; V – 5. 

Questão 2

William Isaacs, pesquisador há mais de 30 anos de grupos humanos entende que é possível promover a arte de pensar juntos, a partir do diálogo. Segundo ele, problemas entre gerentes e funcionários, cidadãos e autoridades eleitas e nação e nação muitas vezes derivam de incapacidade de conduzir um diálogo bem-sucedido. O diálogo envolve aprender a abandonar as reações iniciais diante da posição de outras pessoas e tomar consciência de um fluxo de novas possibilidades (ISAACS, 1999).

Segundo ISAACS, pessoas que pensam e conversam com eficácia, favorecendo o processo criativo de um grupo, possuem as seguintes qualidades:

Escolha uma:

a.ESCUTA – Devemos suspender nossas opiniões, recuar, mudar de direção e ver com novos olhos.

b.RESPEITO – Devemos ouvir não apenas os outros, mas a nós mesmos, abandonando nossas suposições, resistências e reações.

c.AUTONOMIA – Devemos falar nossa própria voz, sem termos agendas pré-determinadas com alguém ou alguma instituição. 

d.EMPATIA- Devemos permitir ideias diferentes das nossas serem expressas, ao invés de tentar mudar as pessoas com um ponto de vista diferente.

e.SUBMISSÃO – Encontrar a própria autoridade é também desistir da necessidade de dominar.

Questão 3

A teoria do estilo de aprendizagem experiencial de Kolb foi criada nos anos 80 e revolucionou a forma como pedagogos e professores do mundo todo elaboram seus planos de ensino. Ela é representada por um ciclo de aprendizagem de quatro estágios. Para que a aprendizagem seja facilitada, a ideia é que o aluno possa acessar o conhecimento em cada uma das bases.

De acordo com as informações apresentadas na tabela a seguir, faça a associação dos estilos de aprendizagem na Coluna A com situações que os representam, apresentadas na Coluna B.

Assinale a alternativa que apresenta a associação CORRETA entre as colunas.

Escolha uma:

a.I – 1; II – 3; III – 2; IV – 4.

b.I – 4; II – 3; III – 2; IV – 1.

c.I – 2; II – 1; III – 3; IV – 4. 

d.I – 3; II – 4; III – 2; IV – 1.

e.I – 3; II – 4; III – 1; IV – 2.

FONTE = ANHANGUERA / UNOPAR

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